Cô nổi tiếng với bộ mặt và phong cách lạnh nhạt với mái tóc cắt ngắn cá tính kiểu ma-nơ-canh, nổi trội trong giới thời trang lúc bấy giờ
Một Xuân Lan ấn tượng của làng mẫu Việt Cùng học hỏi các bước tập luyện để có được thân hình chuẩn mẫu như Xuân Lan: Bước 1: Chuẩn bị công cụ tập thể hình gồm: 2 tay tạ cầm, túi đồ, ghế đơn có đệm. Với vóc người thuôn, Xuân Lan luôn xuất hiện trước công chúng trong những trang phục sáng màu, có độ mềm rũ và ôm sát vừa phải để giúp chủ nhân khoe trọn vóc dáng mảnh mai của mình.
Bước 4: Sử dụng túi đồ với phong độ đứng thẳng người dùng lực ở 2 tay nhấc bổng túi đồ lên cao, đưa xuống đều đặn, đống thơi di chuyển tư thế nhún ăn nhịp. Hơn 10 năm bước chân vào làng tiêu khiển đến nay, Xuân Lan luôn định vị phong cách là một người mẫu hàng đầu Việt Nam với phong thái diễn xuất tẻ cùng thân hình mảnh dẻ.
Xuân Lan sinh ngày 12/8/ 1978 là một siêu mẫu, diễn viên và đạo diễn thời trang người Việt Nam. Được mệnh danh là "Biểu tượng thời trang Việt Nam" hay "Kate Moss Việt Nam", Xuân Lan thuộc đời người mẫu thời kì đầu - những năm 96-97. Dù bao lăm mùa mốt qua đi, dù bao nhiêu lứa người mẫu mới xuất hiện thì cô vẫn luôn là một vedette trong thế hệ vàng của người mẫu Việt.
Bước 5: Ngồi lên ghế 2 tay chống phía sau, 2 chân giơ cao duỗi thẳng, thực hành động tác đưa chân lên xuống, co chân song song người hơi ngữa về sau.
Bước 6 : Đứng thẳng chân trước sau, 2 tay cầm tạ, thực hành động tác đưa tay tạ lên xuống nhip nhàng, người hơi nhún khi đưa tạ lên cao.
Bước 2: Nằm ngửa người ra sàn 2 chân gác lên ghế, 2 ngón tay cái chống lên màng tang, thực hành động tác chuyển di co, gập người lên xuống đều đặn.
Bước 3: Sấp người lại 2 tay chống xuống mặt sàn nhấc người lên mặt đất, tay làm trụ chân bật nhảy lên , xuống, sang ngang, hạ sàn đều đặn.
Bước 7: Tay cho ra phía sau chống lên ghế, phần chân hơi co lại, thực hiện động tác đưa người lên xuống nhop nhàng mà không để mông chạm mặt sàn. Đi cùng phong cách thời trang đơn giản, trổi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét